Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2018
|
78,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2143 kcal
|
Líp: 94,49g | Prot: 86,08g | Carbs : 156,42g.
Pequeno Almoço: Лента Курага без Косточки. Almoço: Редис, Чай, Огурец (с Кожурой), Магнит Шашлык из Свинины Классический. Jantar: Рыбный День Муксун с Зеленью, Помидоры, ITLV Маслины без Косточки, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Paulaner Пиво Светлое Фильтрованное, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Чай, Тирамису, Barilla Макароны, Семга на Пару, Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alekskruk
|