Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2018
|
89,2 kg
Perdidos até agora: 20,2 kg .
Ainda faltam: 27,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1490 kcal
|
Líp: 53,66g | Prot: 82,31g | Carbs : 161,45g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Яблоко Красное, Свекла Вареная, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком, Solgar Омега-3, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Гудвилл Овсяная Крупа, Яйцо (Целое). Almoço: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, ЮОВ Рис Рубин с Филе. Jantar: Скумбрия на Пару, ЮОВ Салат из Пекинской Капусты с Огурцом и Зеленью. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kseny36
|