|
ещё бы минус 100 гр. и итогом будет минус 21 кг :-)
|
78,2 kg
Perdidos até agora: 20,9 kg .
Ainda faltam: 18,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1302 kcal
|
Líp: 27,84g | Prot: 48,41g | Carbs : 224,02g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Паста из Мякоти Кокоса, Кукурузная Каша на Молоке. Almoço: Овощной Суп с Кусочками (Консервы), ВкусВилл Салат Прованс. Jantar: Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Outros: Яблоко Семеринка, Киви, Апельсин, ВкусВилл Яблочные Чипсы. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TamaraChaplygina
|