Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2018
|
55,9 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1297 kcal
|
Líp: 44,99g | Prot: 123,55g | Carbs : 102,41g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Аланталь Сыр Легкий 17%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Укроп, Аланталь Сыр Легкий 17%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Укроп. Almoço: Swiss Prestige Темный Шоколад с Апельсином, Чай, Стейк из Грудки Индейки в Лимонном Маринаде, Лапша Гречневая Вареная. Jantar: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Волжские Просторы Творог 5%, Националь Кунжут. Snacks/Outros: Nutriversum Pure Whey Pro, Волжские Просторы Молоко 2,5%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|