|
Вчера очень сильно измоталась пол дня ходила, бегала, танцевала под солнцем, чуть не до потери сознания. Утром ела овсянку и вареное яйцо, в обед спагетти. Ужин был очень поздно, ела хлопья с молоком. В итоге -600г
|
52,9 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
244 kcal
|
Líp: 11,31g | Prot: 18,79g | Carbs : 20,51g.
Pequeno Almoço: Банан, Творог 9%, Овсяноблин, Льняные Семена. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|