Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2018
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76,8 kg
Perdidos até agora: 61,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2124 kcal
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Líp: 78,39g | Prot: 89,28g | Carbs : 279,76g.
Pequeno Almoço: Karışık Kuruyemiş. Almoço: Kuru Üzüm, Whey Protein, Yumurta, Tam Yağlı Süt, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Kuru Üzüm, Whey Protein, Yumurta, Tam Yağlı Süt. Jantar: Ülker Hanımeller, Superfresh Mısır. Snacks/Outros: Napolyon Kirazı, Tam Yağlı Süt, Migros Yağsız Süt, Şöbiyet, Eti Lifalif Bitter Çikolatalı Tahıl Gevreği, Beyaz Şeker (Toz veya Küp), Migros Yağsız Süt, Muz. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de tunc.yalav
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