Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2018
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65,3 kg
Perdidos até agora: 25,9 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3227 kcal
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Líp: 235,80g | Prot: 179,65g | Carbs : 92,24g.
Pequeno Almoço: Кофе, Lindt Горький Шоколад 85%, BioFoodLab Bitey Квадры Яблоко-Банан, Кофе. Almoço: Три Правила Сэндвич с Тунцом на Зерновом Хлебе, VPLab Nutrition Platinum Whey, Домик в деревне Молоко 3,5%. Jantar: Свинина Лопатка, Хлеб Черный, Свинина Лопатка, Салат Овощной со Сметаной, Магнолия Салат Морковный с Сыром. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de puncher
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