Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2018
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50 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1130 kcal
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Líp: 58,51g | Prot: 32,32g | Carbs : 118,34g.
Pequeno Almoço: La Festa Горячий Шоколад , Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%. Almoço: Куриные Наггетсы, Картофельное Пюре. Jantar: Круассаны (с Сыром). Snacks/Outros: Золотой Стандарт Пломбир. mais...
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1654 kcal
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Exercício:
Caminhada - 40 minutos, Agachamento - 16 minutos, Abdominais - 30 minutos, Descansar - 10 horas e 34 minutos, Dormir - 12 horas. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de DanaEsmagambetova
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