Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2018
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85,1 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1050 kcal
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Líp: 62,17g | Prot: 89,30g | Carbs : 30,32g.
Pequeno Almoço: Karışık Yeşil Salata, Sigara Böreği, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Tavuk Nuggets. Jantar: Dimes Osmanlı Şırası, Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren). mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Erol Egemen
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