Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2018
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93,1 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 13,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2843 kcal
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Líp: 111,47g | Prot: 121,19g | Carbs : 343,76g.
Pequeno Almoço: Gullón Digestive Avena Choco, Carrefour Leche Desnatada, Nescafé Classic. Almoço: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pera Conferencia, Pan Integral, Fideos Integrales, Brócoli, Pechuga de Pavo. Jantar: Plátano, Carrefour Queso Gouda Light, Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen, Carrefour Leche Desnatada sin Lactosa, ElPozo Pechuga de Pavo Mas Jugosa, Nesquik Cacao en Polvo, Pan Integral. Snacks/Outros: Carrefour Leche Desnatada sin Lactosa, ElPozo Pechuga de Pavo Mas Jugosa, Carrefour Queso Gouda Light, Nescafé Café, Bizcocho, Té Verde, Hacendado Chocolate Negro 72%, Café con Leche, Gullón Digestive Avena Choco. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dieta de Fac2
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