|
Jammer hoor... hopelijk vocht. Maar heb gisteren nog een ijsje gehaald. Vooraf en achteraf wel een extra groot rondje gelopen. Ik ga het meemaken de komende dagen.
|
84,5 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1595 kcal
|
Líp: 87,00g | Prot: 49,00g | Carbs : 147,61g.
Pequeno Almoço: Komkommer (met Schil), Uniekaas Parrano Rasp, Heksenkaas Origineel, No Fairytales Wortel Tortilla. Almoço: AH Goudse Kaas Belegen 48+, Maza Hoemoes, Maisbrood. Jantar: Frikandel Speciaal, Aviko Pommes Frites. Snacks/Outros: Klene Salmiak Mix, AH Pure Chocolade, Water, Dolce Gusto Grande, McEnnedy Chocolate Chip Muffin. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zonnetje inhuis
|