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Primeiros -10kg com uso do FC, que se vá os próximos - 10kg!
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70 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1153 kcal
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Líp: 95,04g | Prot: 53,90g | Carbs : 22,33g.
Pequeno Almoço: Ovo Cozido. Almoço: Limão, Couve Manteiga Crua, Asa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida). Jantar: Asa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida). Snacks/Outros: Lider Creme de Leite Leve, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Santa Helena First Pasta de Amendoim, Frimesa Nata. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lya.k
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