Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2018
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107,4 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 34,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1403 kcal
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Líp: 22,01g | Prot: 93,04g | Carbs : 207,63g.
Pequeno Almoço: 1% Fat Milk, Kroger Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal. Almoço: Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Margarine, Del Monte Canned Corn, Mashed Potato, Cantaloupe Melons , Wal-Mart Chuck Tender Roast . Jantar: Cantaloupe Melons , Skinless Chicken Breast, Great Value Frozen Whole Kernel Golden Corn, Knorr Rice Sides - Creamy Chicken. Snacks/Outros: Gala Apples, Air Popped Popcorn , Pepsi Pepsi (Can). mais...
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2842 kcal
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Exercício:
em Pé - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de nrthrnmom
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