Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2018
|
75,4 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1122 kcal
|
Líp: 50,26g | Prot: 73,81g | Carbs : 94,73g.
Pequeno Almoço: Сыр Российский, Bonfesto Рикотта Лайт, Черемушки Лаваш Тонкий, Простоквашино Молоко 2,5%, Любятово Хлопья Мультизерновые 4 Злака. Almoço: Переяславль Сыр Колбасный, Кефир 2,5%, Куриное Филе с Сыром, Суп с Лососем, Соевый Соус, Салат Овощной. Jantar: Соевый Соус, Салат Овощной, Куриное Филе с Сыром. Snacks/Outros: Банан. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de жирный мопс
|