Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2018
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88,5 kg
Perdidos até agora: 34,9 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1183 kcal
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Líp: 56,71g | Prot: 99,36g | Carbs : 84,09g.
Pequeno Almoço: Medifast Cinnamon Pretzel Sticks, Jennie-O Breakfast Lover's Turkey Sausage Links, Egg, Stevia , Sugar Free Salted Caramel Syrup, Half & Half , Coffee (Brewed From Grounds) . Almoço: Optavia Raisin Oat Cinnamon Crisp Bar, Stevia , Sugar Free Salted Caramel Syrup, Half & Half , Coffee (Brewed From Grounds) . Jantar: Jennie-O Lean Turkey Italian Sausage, Parmesan Cheese (Shredded) , Zucchini , Rao's Homemade Marinara Sauce. Snacks/Outros: Optavia Parmesan Garlic Poppers, Optavia Frosted Cookie Dough Bar. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de tkd_kiki
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