Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2018
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50 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1048 kcal
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Líp: 68,00g | Prot: 57,27g | Carbs : 52,21g.
Pequeno Almoço: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Da Terrinha Tapioca, Ovo Mexido, La Serenisima Doce de Leite. Almoço: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Outros: Banana Nanica, Power One Pasta de Amendoim Integral, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Doce de Leite e Coco. mais...
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1715 kcal
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Exercício:
Agachamento - 10 minutos, Trabalho - 8 horas, Descansar - 10 horas e 50 minutos, Dormir - 5 horas. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de lorranelima
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