Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2018
|
54,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1708 kcal
|
Líp: 47,95g | Prot: 94,55g | Carbs : 237,54g.
Pequeno Almoço: 黑咖啡, 喜生 米漢堡, 凱撒沙律醬, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 小黃瓜, 結球萵苣(美生菜), 高麗菜, 番茄. Almoço: 花生醬夾心餅乾. Jantar: 龍鬚菜, 三好米 十六穀米, 雞胸肉（不吃皮）, 天人菊食品 干貝醬, 安佳 起司片. Snacks/Outros: 珍珠奶茶, 哈密瓜. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fightingwecanmakeit
|