Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2018
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63,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1492 kcal
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Líp: 77,80g | Prot: 53,03g | Carbs : 149,31g.
Pequeno Almoço: Русский Хлеб Хлеб Столичный, Сыр Российский, Творожное Печенье, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Велком Карбонат, Лепешка, Виктория Салат Весенний. Jantar: Апельсин, Бахетле Лепешка по-Узбекски. Snacks/Outros: Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Творожное Печенье, Минская Марка Кефир 3,2%. mais...
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2020 kcal
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Exercício:
Step - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de svetochkafox505
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