Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2018
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92,9 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3125 kcal
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Líp: 83,24g | Prot: 151,82g | Carbs : 441,97g.
Pequeno Almoço: Queso para Untar Clásico Light, PAN de MOLDE INTEGRAL, Classic, Leche Desnatada. Almoço: Carrefour Guisantes, Solomillo de Cerdo, Plátano, Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Integral. Jantar: Pan Blanco, Carrefour Queso Gouda Light, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada sin Lactosa, ElPozo Pechuga de Pavo Mas Jugosa, Nesquik Cacao en Polvo, Tomates. Snacks/Outros: Brazo Gitano, Carrefour Leche Desnatada sin Lactosa, Nescafé Café, Pompadour Té Verde, Chocolate, Bizcocho, Café con Leche, ElPozo Pechuga de Pavo Mas Jugosa, Carrefour Queso Gouda Light, Pan Integral. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dieta de Fac2
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