Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2018
|
60,4 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1898 kcal
|
Líp: 75,49g | Prot: 105,09g | Carbs : 203,39g.
Pequeno Almoço: Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное , Терра Сироп Топинамбура, Вареники ЛЕНИЩА МАТЬ. Almoço: Белозорие Сметана 19%, Брокколи, Алекон Хинкали Кавказские. Jantar: Белозорие Сметана 19%, Олейна Подсолнечное Масло, Мистраль Гречка Отварная, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Outros: Миндаль, Русский Холод Пломбир Настоящий, Guandy Маршмеллоу, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Бахетле Гренки Бородинские с Чесноком. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anchakra
|