Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2018
|
54,9 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
568 kcal
|
Líp: 21,35g | Prot: 22,16g | Carbs : 72,00g.
Pequeno Almoço: Сухогруз Кольца Кальмара Сушеные, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Ашан Овсяное Печенье на Фруктозе, Вдохновение Шоколад Кофейный Ликер, Суп Овощной. Jantar: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Суп Овощной. Snacks/Outros: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Ашан Мини-Багет Гурман, Вдохновение Шоколад Кофейный Ликер, Вдохновение Шоколад Вкус Сливочный Ликер. mais...
|
|
1352 kcal
|
Exercício:
Descansar - 18 horas e 30 minutos, Dormir - 5 horas e 30 minutos. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OlgaLihova
|