Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2018
|
62,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1302 kcal
|
Líp: 74,97g | Prot: 70,98g | Carbs : 113,26g.
Pequeno Almoço: Яйцо Всмятку, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Шефмаркет Суп с Фрикадельками. Jantar: Дивный Берег Нерка Соленая, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Самарский Бкк Хлеб Боярский. Snacks/Outros: Курага, Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Голодные глаза
|