Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2018
|
70,9 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1168 kcal
|
Líp: 48,74g | Prot: 86,70g | Carbs : 91,42g.
Pequeno Almoço: Красная Цена Джем Клубничный, Фруто Няня Биотворог 5%, Коммунарка Какао-Порошок, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Арахис, Вкуснотеево Молоко Цельное, Яйцо Куриное, Мёд От Макарыча. Almoço: СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Филе Грудки Индейки, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Редис, Огурец, Помидоры, Руккола. Jantar: Окей Батон Восточный, Calve Соус Тартар, Яйцо Куриное, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Snacks/Outros: Суп турецкий с Булгуром. mais...
|
A Ganhar 2,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de ooohhhhhhh
|