Jornal de 아쥬 겸댕이, 06 mai 18

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2018

64 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 1 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 06 maio 2018:

1017 kcal

Líp: 27,40g | Prot: 21,80g | Carbs : 167,60g. Pequeno Almoço: 자연드림 유기농 쌀프레이크, 일동후디스 후디스 그릭요거트(무설탕저지방), 풀무원 큼직한 소고기 버섯죽, 초록마을 유기농 양배추 브로콜리. Almoço: 자연드림 유기농 쌀프레이크. Snacks/Outros: 파리바게트 바닐라맛 아이스크림, 자연드림 포도 한모금 . mais...

1649 kcal

Exercício: Tomando Banho - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

peso estável

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