Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2018
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100,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2625 kcal
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Líp: 141,06g | Prot: 184,92g | Carbs : 152,73g.
Pequeno Almoço: Лапша Удон. Almoço: Свинина Запеченая. Jantar: Масло Подсолнечное, Маслины, Лимонный Сок, Лук, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Outros: Минскхлебпром Хлеб Водар. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de spaZm
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