|
вчера жрала как не в себя и бухала. лол, отличный способ сбросить вес.
|
55,9 kg
Perdidos até agora: 21,7 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
527 kcal
|
Líp: 12,54g | Prot: 59,93g | Carbs : 46,10g.
Pequeno Almoço: Рошен Конфеты Рачки, Premialle Брынза, Новаро Соевый Соус, Молокія Йогурт Густий, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Almoço: Новаро Соевый Соус, Молокія Йогурт Густий, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Roshen Черный Шоколад 78%, Куриное Филе. Snacks/Outros: Гранат. mais...
|
A Perder 7,7 kg por Semana
|
 Comentários
вот видите, жрать лучше чем не жрать)
06 mai 18 por membro: chamomile_gs
|
мне разгрузы вообще ничего не дают, голод тоже, а вот зажоры и вкусно, и минус на весах😂
06 mai 18 por membro: chamomile_gs
|
06 mai 18 por membro: terytet
|
мне кажется, это печень вышла)
06 mai 18 por membro: ertruar
|
Ertuar, 😂😂😂
Ахах 👍
Нужно запомнить)
06 mai 18 por membro: Тихий океан
|
орууу
я когда воду не пью в достаточном количестве и после этого вижу отвес, мой друг спортсмен говорит, что почки усыхаются. не особо пугает, но водички я неосознанно пью больше.
06 mai 18 por membro: chamomile_gs
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ertruar
|