|
depois que estou passando com uma nutricionista esportiva e tem personal meu resultado estão bem melhor
|
64,9 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
984 kcal
|
Líp: 57,08g | Prot: 81,44g | Carbs : 46,83g.
Pequeno Almoço: Ovo Mexido, Café, Canela. Almoço: Alface Americana, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Tomates Cereja, Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo Sabor Defumado, Tomates Cereja, Omelete. Snacks/Outros: Mãe Terra Semente de Linhaça, Batavo Iorgute Natural Desnatado, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Maçã. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dannyzzinha
|