Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2018
78 kg Perdidos até agora: 17,5 kg .    Ainda faltam: 13 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1527 kcal Líp: 61,13g | Prot: 54,56g | Carbs : 197,83g.   Pequeno Almoço: Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau, Café, Sadia Mussarela, Banana, Quero Ketchup Tradicional, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero. Almoço: Batatas Fritas Caseiras, Café, Frango (Empanado e Frito), Camil Arroz 7 Cereais Integrais, Alface, Quero Feijão Carioca. Jantar: Mexerica, Antarctica Guaraná Zero (Lata), Ateliê do Sabor Sanduíche Peito de Peru e Queijo. mais...
3103 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
A Ganhar 0,7 kg por Semana



     
 

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