Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2018
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52,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1537 kcal
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Líp: 51,37g | Prot: 47,74g | Carbs : 150,82g.
Pequeno Almoço: Suco de Limão, Cafezinho, Regina Queijo Minas Padrão, Ovo Mexido. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Berinjela Cozida, Berinjela Cozida, Barilla Espaguete 8, Skol Cerveja, Skol Cerveja. Jantar: Yoki Grão-de-Bico, Skol Cerveja. mais...
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1777 kcal
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Exercício:
Elíptico - 30 minutos, Musculação - 1 hora, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ribeiro641
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