Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2018
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83,6 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 15,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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732 kcal
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Líp: 28,59g | Prot: 43,15g | Carbs : 81,87g.
Pequeno Almoço: Leite (sem Gordura ou Desnatado, Enriquecido com Cálcio), Presunto de Peru, Scala Queijo Prato, Beterrabas, Couve Refogada, Omelete ou Ovos Mexidos. Jantar: Ameixas, Kiwi. Snacks/Outros: Maçãs Red Delicious. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de andrea_camara
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