Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2018
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88,1 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2517 kcal
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Líp: 65,96g | Prot: 87,15g | Carbs : 236,48g.
Pequeno Almoço: 柏餅, マルコメ わかめ, キムチ, 野菜炒め, ご飯. Almoço: クノール きのこのポタージュ, マヨネーズ, きゅうり, セブンイレブン たまごサラダ, ヤマザキ製パン ダブルソフト. Jantar: かにかま, キューピー キューピーハーフ, 野菜, 日本酒, 焼酎, 刺身, 酢飯. mais...
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1904 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, 基礎代謝 - 23 horas e 20 minutos, Google Fit - 0 minutos. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ポテサラ
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