Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2018
|
91,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 19,1 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
819 kcal
|
Líp: 41,80g | Prot: 39,77g | Carbs : 71,68g.
Pequeno Almoço: Oscar Mayer Lower Sodium Bacon, Coffee. Almoço: Johnsonville Smoked Turkey Sausage. Jantar: Coffee (Brewed From Grounds), Cheese Sandwich, Tater Tot Casserole. Snacks/Outros: Chocolate Cake Batter, Coca-Cola Diet Coke (Can). mais...
|
|
2675 kcal
|
Exercício:
Trabalho Doméstico - 30 minutos, Assistir TV - 30 minutos, Chuveiro - 10 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas, Making the bed - 10 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas e 30 minutos, Aspiração - 10 minutos. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de JeffinAurora
|