Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2018
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96,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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526 kcal
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Líp: 7,50g | Prot: 40,15g | Carbs : 71,71g.
Almoço: Arroz Blanco, Papa Cocida, Pescado Plancha. Snacks/Outros: Savory Sangurucho. mais...
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2946 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de pablodsalazar
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