|
Отек. Руки прям отекли(((
|
78 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1333 kcal
|
Líp: 52,49g | Prot: 54,38g | Carbs : 155,01g.
Pequeno Almoço: Кофе с Сахаром, Макароны с Фаршем. Almoço: Окей Карельский Пирожок с Рисом, Песочное Печенье. Jantar: Суп Куриный с Вермишелью, Пирожок с Мясом. Snacks/Outros: Добряна Сыр Мраморный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла. mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valeriya.korolev
|