Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2018
|
97,2 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg .
Ainda faltam: 17,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1299 kcal
|
Líp: 35,05g | Prot: 78,60g | Carbs : 161,22g.
Pequeno Almoço: Просто Мёд , Сармич Сыр Гурман Легкий 30%, Простоквашино Молоко 1,5%, Nestle Хлопья Фитнес. Almoço: Nestle Безбашенные Квадры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Салат Цезарь , Греча с Овощами. Jantar: Салат Цезарь , Греча с Овощами, Ичалки Сыр Диетический 27%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Epica Йогурт Ананас. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Огурец (с Кожурой), Ашан Помидор. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de катюffка2018
|