|
2 месяца до свадьбы👰🏼
|
56,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1506 kcal
|
Líp: 51,48g | Prot: 63,33g | Carbs : 206,48g.
Pequeno Almoço: Ферреро Роше, Мёд, Жокей Кофе Ирландские Сливки , Банан, Льняное Масло, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо, Груши. Almoço: Перловка Отварная, Куриное Филе. Jantar: Мёд, Cheese Lovers Сыр Песто Красный, Кумкват Сушеный, Огурец (с Кожурой), Рускон Тефтели из Говядины , ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Snacks/Outros: Грейпфрут, Груши. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kroskafro
|