|
А жопа растёт ...
|
92 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 25 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1472 kcal
|
Líp: 44,90g | Prot: 130,33g | Carbs : 152,46g.
Pequeno Almoço: Овсяноблин, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский. Almoço: Булгур (Вареный), Союз Пищепром Хлеб Атлант, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Помидоры, Славянский Хлеб Хлеб Дарницкий, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Outros: Био Баланс Кефир Обезжиренный, Магнит Груша Китайская, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Магнит Банан. mais...
|
A Ganhar 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lenks1989
|