Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2018
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79,2 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1718 kcal
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Líp: 73,22g | Prot: 118,58g | Carbs : 146,82g.
Pequeno Almoço: Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Dove Молочный Шоколад, Умалат Брынза Болгарская, Омлет или Яичница, Fitness Formula Bcaa 2:1:1. Almoço: Милти Индейка Запеченная в Итальянских Травах с Кус-Кусом. Jantar: Милти Котлетки из Куриного Филе в Сливочно-Грибном Соусе. Snacks/Outros: Банан. mais...
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A Perder 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de se-men-77
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