Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2018
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53,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1326 kcal
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Líp: 55,08g | Prot: 63,38g | Carbs : 155,02g.
Pequeno Almoço: 醤油, アボカド. Almoço: カレーライス, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ. Jantar: ポークカレー, CO-OP 味付のり, トップバリュー プレーンヨーグルト, トップバリュー フルーツグラノーラ. Snacks/Outros: 森永製菓 パリパリバー (48ml). mais...
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1344 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Dançar (Passo Lento) - 9 minutos, em Pé - 1 minuto, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de aiyuu
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