Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2018
|
84 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
923 kcal
|
Líp: 32,50g | Prot: 39,84g | Carbs : 116,88g.
Pequeno Almoço: Хлебный Дом Хлеб Заварной, Простоквашино Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%. Almoço: Борщ со Свининой, Редис, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Kikkoman Соевый Соус, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Snacks/Outros: Липецкое Мороженое Липецкое, Чернослив, Пятерочка Груша Красная. mais...
|
A Ganhar 3,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Helga Penkvao
|