Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2018
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66,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1117 kcal
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Líp: 31,84g | Prot: 65,90g | Carbs : 140,12g.
Pequeno Almoço: Nescafé Cappuccino, Lune de Miel Miel de Fleurs, Pain Complet. Almoço: LU Cookies Nougatine, Lipton Infusion Grand Sud Réglisse Menthe, Ragoût de Légumes (sans Viande), Picard Dos de Cabillaud, Pastèque. Jantar: Tisane, Coraya Surimi, Magnum Almond, Pain Complet, Ragoût de Légumes (sans Viande), Cabillaud. Snacks/Outros: Lipton Yellow Label Tea, Pomme, Banane. mais...
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1957 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 22 minutos, Correr (Jogging) - 8/kph - 33 minutos, Descansar - 15 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de forme99
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