|
Процесс идёт. На картинке вчерашний рацион. Похож на позавчеращний и позапозавчерашний. Подумываю заменить творог на что-то мясное, так как начал задумываться о его инсулиновом индексе. Вроде вес снижается, но вдруг будет снижаться ещё быстрее.
|
78,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mickael123
|