Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2018
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59,4 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1722 kcal
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Líp: 61,34g | Prot: 113,91g | Carbs : 186,75g.
Pequeno Almoço: Семечек Стакан Семечки, Горбуша, Грейпфрут, Яблоко, Хлеб Молодецкий, Сыр Гауда, Сырники 5%, Гречневая Каша, Отруби Пшеничные, Кефир Городецкий 3,5%, Кабачковая Икра, Russian Pea Porridge, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), Banana, Tomatoes, Whole Wheat Macaroni, Cooked Sauerkraut, Flax Seeds, Boiled Egg. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de dvavolta
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