Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2018
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82,7 kg
Perdidos até agora: 37,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2000 kcal
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Líp: 78,45g | Prot: 237,82g | Carbs : 89,41g.
Pequeno Almoço: MyProtein Crema de Cacahuete , Hacendado Mezcla de Frutas Rojas, Quamtrax Harina de Avena, Hacendado Claras de Huevo, Hacendado Atún Claro al Natural, Huevo, Aguacate. Almoço: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Vinagre Balsámico de Módena, Florette Ensalada Gourmet, Procavi Filete de Pavo, Champiñones. Jantar: Condis Trossos( Pulpo Lata), Mercadona Claras de Huevo, Carrefour Atún Claro al Natural, DIA Nueces Peladas. Snacks/Outros: MyProtein Omega 3, Almendrola Leche de Almendras sin Azucares, Pastoret Queso Fresco Batido 0%, Star Nutrition Creatine Monohydrate, MyProtein Glutamina, Edulcorantes (Sacarina), Kellogg's Weetabix, Café Cortado, Quantrax Proteina Iso Pro, Almendrola Leche de Almendras sin Azucares. mais...
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A Ganhar 6,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hatowa
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