Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2018
|
54,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1284 kcal
|
Líp: 40,95g | Prot: 100,44g | Carbs : 127,78g.
Pequeno Almoço: Rainbow Темный Шоколад с Карамелью и Морской Солью, Большая Кружка Молоко 2,5%, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Магнит Банан, Клубника. Almoço: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Barilla Макароны Pipe Rigate, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Jantar: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Батон нарезной, Wellness Хлебцы Овсяные с Отрубями, Mixbar Арахис Сырой в Кожуре, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Outros: Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом", Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Правильные Сладости Пастилки Яблочные, Правильные Сладости Пастилки Яблочные, Конфетки, Campina Сливки Порционные. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nastasita1
|