Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2018
|
60,4 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2352 kcal
|
Líp: 94,91g | Prot: 125,32g | Carbs : 258,47g.
Pequeno Almoço: Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Matti Каша 7 Злаков, Магнит Банан, Терра Сироп Топинамбура, Ароматы Жизни Масло Льняное, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Яйцо Куриное, Белозорие Творог Обезжиренный. Almoço: Хлеб Памперникел, Котлета Свиная, Брокколи, Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом, Владимирский Стандарт Пельмени из Куриных Грудок Бамбушки, Колбасное Подворье Рулет Куриный. Jantar: Маслины, Куриное Филе, Помидоры, Болгарский Перец, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Лимон, Сахар, Рижский Хлеб Рижские Гренки с Чесноком, Миндаль, Сладкая Слобода Печенье Сахарное Молочное с Творожком, Сладкая Слобода Печенье Сахарное Молочное на Кефирчике, Петербургский Кондитер Зефир «Крем-Брюле» в Глазури Ароматизированный, Просто Мёд . mais...
|
|
2065 kcal
|
Exercício:
Elíptica - 2 horas e 56 minutos, Apple Health - 21 horas e 4 minutos. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anchakra
|