Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2018
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76 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1731 kcal
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Líp: 67,99g | Prot: 113,02g | Carbs : 168,53g.
Pequeno Almoço: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Mlekovita Ser Gouda, Rzodkiewka, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, Grahamka. Almoço: Cukier, Truskawki, Mrągowska Maślanka Naturalna . Jantar: Dorsz na Parze, Tarczyński Kabanosy Wieprzowe, Czerwone Cebule, Grahamka, Pomidor Malinowy. Snacks/Outros: SPC Chleb Żytni 100% na Naturalnym Zakwasie, Awokado, Jajko, Pierogi z Mięsem. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de magdaos
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