|
Я вчера 27 км на велике проехала, так надеялась на отвес 😥
|
66,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1632 kcal
|
Líp: 38,65g | Prot: 118,10g | Carbs : 213,82g.
Pequeno Almoço: Ананас (Консервированные с Соком), Подворье Творожная Масса, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яичный Белок, Пассим Геркулес 12 Месяцев. Almoço: Курага, Морской Котик Тунец Филе Натуральный Премиум, Чернослив, Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Троекурово Котлеты Деревенские. Jantar: Капуста, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Outros: Домик в деревне Кефир 1%, Dr. Korner Хлебец Черничный, Чернослив, Danone Творожный Клубника Земляника. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|