Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2018
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70,4 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1868 kcal
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Líp: 103,11g | Prot: 78,52g | Carbs : 152,37g.
Pequeno Almoço: Kuru Kayısı, Kuru İncir, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Roka Marulu, Domatesler, Kızarmış Yumurta. Almoço: Çoban Salatası, Kaplamasız Kızarmış Tavuk(Derisi Yenerek). Jantar: Kıymalı Pide. Snacks/Outros: Beypazarı Maden Suyu, Carte D'or Karadut Aşkı, Eti Gong, Karışık Yeşil Salata, Eti Karam Bitter %70 Kakao, Nescafe Sade. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de tarimsal
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