Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2018
|
106,8 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1144 kcal
|
Líp: 62,66g | Prot: 34,08g | Carbs : 111,62g.
Pequeno Almoço: Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Здоровое Меню Овсяный Био Кисель. Almoço: Олейна Масло Растительное, Пятерочка Лук Репчатый, Свитлогорье Сыр Фету Мягкий, Помидоры, Слобода Майонез Провансаль 67%, Куриное Филе в Сметане, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Outros: Шарлиз Печенье Нежное Суфле, Чай, Сметанин Сливки 10%, Кофе, Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tasmaniya1961
|